Top

Daily Archives: 17 lipca 2017

Dieta

Ćwiczysz? Niech zdrowa dieta na stałe wejdzie ci w krew!

Wiele mówi się o specjalnej diecie na masę mięśniową czy diecie na redukcję, które pomagają łatwiej dojść do oczekiwanych rezultatów sylwetkowych. Istnieją jednak również uniwersalne reguły, które powinien wziąć pod uwagę każdy, dla kogo trening stanowi nieodłączny element codzienności. Poznaj ...