Top

Daily Archives: 27 lipca 2017

Dieta

5 zdrowych przekąsek dla ćwiczących na masę

Jeśli budujesz masę, na pewno wiesz, jak dużą rolę dla przyrostu mięśni odgrywa odpowiednia dieta. Co jednak zrobić, gdy chcemy przekąsić coś małego, a jednocześnie nie mamy czasu na długie siedzenie w kuchni? Nie trzeba w takich chwilach sięgać po ...