Top
Suplementy diety

Ranking przedtreningówek – najciekawsze i najpopularniejsze boostery przedtreningowe ostatnich miesięcy

Kluczowym zadaniem przedtreningówek jest ekspresowe zwiększenie możliwości treningowych. Preparaty tego typu działają szybko i wyraźnie, dają energetycznego kopa, wzmacniają wytrzymałość, sprawiają, że możemy trenować ciężej i wydajniej oraz przeciwdziałają niedogodnościom, które zdarzają się każdej regularnie ćwiczącej osobie, m.in. spadkom siły i chęci do wykonania treningu. Jeśli zastanawiasz się, którą przedtreningówkę wybrać, mamy dla Ciebie kilka propozycji wartych uwagi. Oto specjalnie przygotowany ranking przedtreningówek, który skupia w sobie kilka najciekawszych, najskuteczniejszych i najpopularniejszych preparatów przedtreningowych ostatnich miesięcy. Czytaj i wybieraj!

Jak powstał nasz ranking przedtreningówek?

Nasz ranking przedtreningówek powstał w oparciu o analizę składów, stosunek ceny do jakości danego preparatu, poziom popularności, opinie internautów, a także osobiste testy przeprowadzone przez kilku entuzjastów treningu siłowego i wymodelowanych mięśni.

Nr 1 Titan’s Rage

Titan’s Rage to nowoczesny preparat przedtreningowy, który nie bez powodu znalazł się na samym szczycie naszego rankingu. To idealny wybór dla osób, które cenią sobie szybkość i komfort stosowania – w przeciwieństwie do większości przedtreningówek, nie występuje w formie sypkiej, nie wymaga mieszania z wodą i przyrządzania koktajli, dostępny jest za to w wygodnych kapsułkach, które możemy zażyć w dowolnej chwili, gdziekolwiek jesteśmy.

Titan’s Rage prezentuje innowacyjną, aczkolwiek bardzo skuteczną, formułę działania. Wewnątrz kapsułek znajdziemy kompleks substancji o wysokiej przyswajalności i bioaktywności, które wyposażają organizm trenującej osoby we wszystkie składniki potrzebne do wzorowego funkcjonowania. Titan’s Rage to unikalna fuzja tauryny, kofeiny, chlorelli i młodego zielonego jęczmienia, która jednocześnie:

  • wywołuje silny wzrost energii i siły,
  • odżywia mięśnie i usprawnia ich budowanie,
  • pozytywnie wpływa na nastrój, motywację i koncentrację,
  • pozwala ćwiczyć dłużej i bardziej intensywnie,
  • redukuje zmęczenie i przyspiesza regenerację organizmu.

Dzięki bogatej puli witamin, minerałów, enzymów i aminokwasów zawartych w chlorelli i młodym zielonym jęczmieniu, organizm uzyskuje optymalną ilość naturalnego paliwa, dzięki któremu możeodżyćz niebagatelnym potencjałem. Naturalne substancje aktywne zawarte w Titan’s Rage wprowadzają organizm przygotowujący się do wysiłku fizycznego w stan odnowy fizycznej i mentalnej, dzięki czemu jesteśmy w stanie wykonać postawione sobie zadania treningowe w stu procentach, a nawet z nadwyżką.

Titan’s Rage udowadnia, że nie zawsze najsilniejsze substancje syntetyczne są najlepszym rozwiązaniem. Na dłuższą metę mogą obciążać nasze serce, układ krążenia, rozregulowywać nasz system nerwowy, negatywnie odbijać się na przewodzie pokarmowym czy przynosić inne, szkodliwe dla zdrowia skutki. Titan’s Rage to przedtreningówka, która całkowicie bezpiecznie, acz skutecznie, mobilizuje nasz organizm do wyzwolenia pokładów siły fizycznej. W jej asyście każdy trening przeprowadzisz z najwyższą koncentracją, maksymalną siłą, wzmożoną motywacją i zadowalającymi efektami.

Preparat dostępny jest w opakowaniach po 60 kapsułek i kosztuje ok. 100 zł. Co ciekawe dla kupujących, na oficjalnej stronie Titan’s Rage mamy dostępną ofertę specjalną, w ramach której można zgarnąć darmowe opakowanie preparatu.

Dowiedz się więcej o Titan’s Rage

Nr 2 Cellucor C4 Original

Cellucor C4 Original to suplement przedtreningowy wyposażony w innowacyjny składnik w postaci azotanu kreatyny. Substancja ta (wraz z innymi składnikami, m.in. L-argininą i L-tyrozyną), stanowi silną pompę mięśniową, pomaga wejść na wysokie obroty treningowe i nasila efekt dużych, napompowanych mięśni. Dodatkowo dzięki kofeinie i witaminom z grupy B, preparat zapewnia skupienie na wysokim poziomie oraz niweluje zmęczenie fizyczne i psychiczne. Pozwala też uzyskać optymalny poziom energii potrzebnej podczas ciężkiego treningu.

Cellucor C4 Original cieszy się rosnącą popularnością głównie z uwagi na zapowiedź maksymalnie silnej pompy mięśniowej i ogromnych pokładów energii, jakie można uzyskać wraz ze stosowaniem tego specyfiku. Produkt dostępny jest w formie proszku do rozpuszczania z wodą lub sokiem. W opakowaniu kosztującym ok. 90 zł znajdziemy 30 porcji produktu (195g).

Nr 3 Mass Kick

Mass Kick to mocno rozbudowany pod względem składu booster przedtreningowy, w którym znalazło się „wszystkiego po trochu” z arsenału substancji przydatnych dla trenujących siłowo. Mamy tutaj szereg aminokwasów (BCAA, ornitynę, L-cytrulinę, beta-alaninę), AAKG, monohydrat kreatyny, ekstrakt z ashwagandhy. Nie brak też fitosteroli, minerałów i witamin.

Naszpikowany substancjami aktywnymi Mass Kick okazuje się spełniać wiele zadań, spośród których tym naczelnym jest oczywiście zwiększanie wytrzymałości i mocy treningowych. Ten kompleksowo działający preparat zadba także o prawidłowe funkcjonowanie naszego układu odpornościowego i mięśniowego oraz pomoże w utrzymaniu odpowiedniego poziomu siły i energii zarówno w trakcie sesji treningowych, jak i poza nimi. Za opakowanie zawierające 750g sproszkowanej przedreningówki Mass Kick zapłacimy ok. 130 zł.

Nr 4 Iron Pump

Iron Pump to przedtreningówka, a jednocześnie suplement wspierający kształtowanie masy mięśniowej oraz potreningową regenerację organizmu. Zawarte w Iron Pump składniki wzmagają ukrwienie mięśni, stymulują proces ich wzrostu i zapobiegają wchodzeniu w stan katabolizmu. Produkt zawiera między innymi beta-alaninę, AAKG i wyselekcjonowany zestaw aminokwasów. Stosując Iron Pump przed treningiem możemy liczyć na wysoki poziom skupienia na wykonywanych ćwiczeniach, który oczywiście idzie w parze z pokaźnym zasobem energii i siły. Preparat uchroni nas również przed napływami zmęczenia fizycznego i psychicznego oaz poprawi odżywienie naszych mięśni.

Suplement diety Iron Pump dostępny jest w proszku w 3 owocowych smakach do wyboru. Na pudełko zawierające 540 g produktu wydamy ok. 140 zł.

Nr 5 Finaflex Stimul8

Finaflex Stimul8 jest ciekawie skomponowaną miksturą ekstraktów roślinnych oraz syntetycznych stymulantów. Ma na celu wprowadzić nasz organizm na wyższe obroty, wyższe, czyli takie, które pozwolą na pełną realizację zamierzonego planu treningowego. W przedtreningówce Finaflex Stimul8 znajdziemy m.in.: wyciągi z korzenia rauwolfii, liści zielonej herbaty i kakaowca. Istotną rolę odgrywa tu również pobudzająca kofeina i L-fenyloalanina oraz wzmacniająca wydolność organizmu beta-alanina. Dodatkowo środek został wzbogacony potasem i wapniem.

Dostępny w formie sproszkowanej Finaflex Stimul8 to kompleksowa asysta dla adeptów treningu siłowego. Stoi na straży poprawnej pracy mięśni, dodaje energii, zwiększa zdolności treningowe i przeciwdziała spadkom motywacji do ćwiczeń. Za 240-gramowe opakowanie tego specyfiku zapłacimy ok. 110 zł.

Nr 6 N.O. Xplode

N.O. Xplode 3.0 to popularna przedtreningówka ze średniej półki cenowej wyróżniająca się bogatą paletą składników aktywnych. To suplement w sam raz dla osób, które nie przepadają za zażywaniem zbyt dużej ilości preparatów, a zamiast tego wolą mieć „wszystko w jednym”. N.O. Xplode 3.0 zawiera m.in.: monohydrat kreatyny, beta-alaninę, betainę i kofeinę. Środek zaopatrzony jest też w pokaźną pulę witamin, minerałów i aminokwasów i w kilka substancji roślinnych, w tym bioflawonoidy i ekstrakt z pestek winogron.

Dzięki złożonemu składowi, N.O. Xplode wspiera trenujących na kilku różnych poziomach. Dodaje energii, wzmacnia wytrzymałość, korzystnie wpływa na proces modelowania muskulatury, ułatwia przeprowadzenie intensywnych treningów, polepsza koncentrację oraz ogólnie rewitalizuje organizm. Jeśli jesteśmy zainteresowani tym produktem, na 1000-gramowe opakowanie musimy szykować ok. 150 zł.

Nr 7 Animal Fury

Animal Fury to, można powiedzieć, prawdziwy klasyk wśród środków przeznaczonych do zażywania przed treningiem. W jego składzie próżno szukać rozbudowanych, długich list substancji czynnych. Opiera się jedynie na 5 elementach – cytrulinie, beta-alaninie, tyrozynie, BCAA i kofeinie. Animal Fury z pewnością zadowoli „starych wyjadaczy” i wszystkich tych, którzy sceptycznie podchodzą do rozbudowanych pod względem składu nowości w dziedzinie suplementacji. Te 5 znanych, sprawdzonych substancji niewątpliwie stanie na wysokości zadania w momencie, gdy potrzebować będziemy dodatkowej porcji energii, siły i motywacji do zrealizowania zamierzeń treningowych. Co do kosztów, pudełko 330g Animal Fury to wydatek rzędu 100 zł.

Nr 8 Redweiler

Redweiler marki Olimp należy do tych odżywek przedtreningowych, których domeną są obszerne składy. Nie trafi więc w gusta osób, które nie lubią, gdy zbyt wiele składników aktywnych jest wrzucone do jednego worka, za to preferują preparaty o prostych składach zawierających tylko kilka, ale za to konkretnych elementów, które działają z „siłą byka”.

Redweiler ma w sobie wszystkiego po trochu (liczne aminokwasy, dwa typy kreatyny, minerały, sporą pulę witamin, kofeinę, kapsaicynę, piperynę), co nie zmienia faktu, że jest bardzo przyzwoitym wsparciem przedtreningowym. Możemy liczyć na zastrzyk energii, siły i chęci do przeprowadzenia treningu. Podczas ćwiczeń będziemy odpowiednio skoncentrowani, nasze mięśnie będą pracować na wysokich obrotach, a po treningu lepiej poradzimy sobie ze zmęczeniem. W kwestii ceny Redweiler wypada przeciętnie – opakowanie 480g kosztuje ok. 110 zł.

Nr 9 Universal Shock Therapy

Ranking zamykamy „weteranem” wśród preparatów przedtreninegowych, a jest to Shock Therapy od marki Universal Nutrition. W tym popularnym wśród bywalców siłowni suplemencie znajdziemy mieszankę dwudziestu kilku składników mających wpływ na utrzymanie wysokiego potencjału treningowego. Substancje aktywne podzielono na kilka kompleksów spełniających następujące zadania:

  • zwiększanie pompy mięśniowej,
  • podnoszenie poziomu energii i koncentracji,
  • pobudzanie procesu regeneracji ciała poprzez dostarczenie dużej dawki antyoksydantów,
  • uzupełnianie elektrolitów.

I tak w kompleksie NO Super Pump Complex znajdziemy m.in. argininę AKG i cytrulinę, w kompleksie Energy & Nootropic Complex tyrozynę, kofeinę i yerba mate, w kompleksie Antioxidant Complex ekstrakty z zielonej herbaty i pestek winogron, a w kompleksie Electrolyte & Ph Delivery Complex sód, potas i magnez.

Jak widać, producenci Shock Therapy postarali się, aby ten przedtreningowy booster był dla naszego organizmu rzeczywiście „terapią szokową”. Naszpikowani tak zasobnym paliwem możemy liczyć zarówno na efekty anaboliczne, zastrzyk energii, zwiększenie zdolności wysiłkowych, podniesienie progu skupienia, jak i sprawniejszą regenerację potreningową. Za puszkę 840g Shock Therapy zapłacimy ok. 130 zł.

6 comments

  1. Makak 30 Lipiec, 2018 at 13:04 Odpowiedz

    Którą przedtreningówkę proponowalibyście dla początkującego? Jestem po dość ostrej i intensywnej redukcji w asyście treningów cardio na bieżni – ze 100 kg wagi udało mi się zrobić 80 kg. Po pozbyciu się tłuszczowego balastu wreszcie mogę zacząć myśleć o robieniu mięśni i właśnie kompletuje zestaw supli.

  2. Gigant 3 Sierpień, 2018 at 09:19 Odpowiedz

    Właśnie Makak samymi suplami nic nie zdziałasz jeśli poprzez trening i dietę nie wykonasz odpowiedniej pracy. Najczestszy błąd początkujących. Skupiają się na detalach, a nie zwracają uwagi na podstawowe kwestie. Jeszcze nie zaczną machać sztangą, a już mają torbę pełną supli 😀

  3. Makak 6 Sierpień, 2018 at 21:29 Odpowiedz

    Do przedmówców – nie to, żebym nie był przygotowany. Dietę mam opracowaną pod kątem przybierania na masie, już ją stosuję. Chodzić na siłownię też już zacząłem, robie plan treningowy na masę przeznaczony typowo dla osób na starcie. Powoli do przodu… Nie ukrywam jednak, że moje nieprzyzwyczajone do treningu siłowego ciało kiepsko radzi sobie z regeneracją. Czasami po intensywniejszym treningu następnego dnia czuję się wypompowany, przemęczony i mam pogorszony nastrój. Druga rzecz, która mnie męczy to zakwasy. A trzecia, chciałbym w miarę szybko mieć jakieś zauważalne efekty mojej pracy z mięśniami, żeby się nie zdemotywować. Stąd też pomysł o suplementacji m.in. w postaci przedtreningówki.

  4. Sylwek 7 Sierpień, 2018 at 19:35 Odpowiedz

    Którąkolwiek przedtreningówkę wybierzesz na pewno zauważysz efekty jej działania. Ale fakt, niektóre działają ostrzej, inne bardziej delikatnie. Te, które są w tym rankingu są jak najbardziej godne polecenia, plus dodałbym jeszcze kilka innych do wyboru. Jest tego trochę na rynku, jest w czym wybierać. Najpierw zastanów się, czy chcesz rozbudowaną odżywkę z całą litanią składników aktywnych, czy jakiś klasyk oparty na kilku substancjach. Niektórzy są zdania, że im prostszy skład tym lepsze i silniejsze działanie, inni wręcz odwrotnie, że im więcej składników, tym bardziej złożone działanie i tym skuteczniejszy. Ja zaczynałem od Animal Fury i byłem bardzo zadowolony z efektów.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są zaznaczone *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.